<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--Generated by Squarespace Site Server v5.11.81 (http://www.squarespace.com/) on Fri, 24 Feb 2012 07:30:36 GMT--><rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:rss="http://purl.org/rss/1.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"><rss:channel rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/"><rss:title>receptek</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/</rss:link><rss:description></rss:description><dc:language>hu-HU</dc:language><dc:date>2012-02-24T07:30:37Z</dc:date><admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.squarespace.com/">Squarespace Site Server v5.11.81 (http://www.squarespace.com/)</admin:generatorAgent><rss:items><rdf:Seq><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/22/inspiracio.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/durr-bele-bumm.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/ezek-a-franciak.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/a-kapia-vajon-miii.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/15/egyensulyi-helyzet.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/14/nem-sikerulhet-minden-elsre-na.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/8/mar-majdnem-maszik-az-a-roquefort.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/7/forro-kezek-hideg-labak.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/1/31/cidri.html"/><rdf:li rdf:resource="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/1/31/paleolitrulet.html"/></rdf:Seq></rss:items></rss:channel><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/22/inspiracio.html"><rss:title>Inspiráció</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/22/inspiracio.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-02-22T14:26:42Z</dc:date><dc:subject>desszert egyszerű egészséges fahéj február gyerekbarát húsmentes juharszirup kardamom kókusz könnyű mandula mandulatej nyírfacukor reggeli/tízórai/uzsonna rizs rizsétel sütőtök tök Éva</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>Az inspir&aacute;ci&oacute; &eacute;rdekes k&eacute;rd&eacute;sk&ouml;r az alkot&aacute;sban. Nyilv&aacute;n addig lehet annak h&iacute;vni, am&iacute;g az is, magyarul hagyom, hogy egyes &eacute;lm&eacute;nyek, vagy &eacute;pp m&aacute;sok műv&eacute;szete, konkr&eacute;t alkot&aacute;sai hassanak r&aacute;m, &eacute;s előh&iacute;vjanak belőlem egy sokadik produktumot. Amikor azonban ut&oacute;bbi &aacute;ltal isnpir&aacute;l&oacute;dom, fontos, hogy megjel&ouml;ljem azt az alkot&aacute;st &eacute;s/vagy alkot&oacute;t, ahonnan az ihlet elindult. Ha nem teszem, pl&aacute;giummal v&aacute;dolhatnak joggal. Ez a t&eacute;ma sajnos a gasztrobolg vil&aacute;g&aacute;ban is egyre &eacute;rz&eacute;kenyebb t&eacute;ma, ez&eacute;rt &eacute;n mindenkor g&ouml;rcs&ouml;sen &uuml;gyelek arra, hogy megeml&iacute;tsem az eml&eacute;ket, a helyet, az embert, az &eacute;lm&eacute;nyt, a művet, ami eind&iacute;tott bennem valamit, &eacute;s ami &aacute;ltal &eacute;n is l&eacute;trehoztam valamit. Nem mindenkor tudja m&aacute;r az ember felid&eacute;zni, hogy egy-egy &iacute;zt&aacute;rs&iacute;t&aacute;s konkr&eacute;tan milyen kor&aacute;bbi &eacute;lm&eacute;nyhez k&ouml;tődik, de igyekezni kell tiszt&aacute;zni magunkat, nahogy v&aacute;d &eacute;rjen, mint sokakat ezekben a k&ouml;r&ouml;kben megalapozatlanul vagy &eacute;pp ne adj Isten megalapozottan!</p>
<p><strong>MANDULATEJBŐL K&Eacute;SZ&Uuml;LT S&Uuml;TŐT&Ouml;K&Ouml;S-K&Oacute;KUSZOS TEJBERIZS</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/tejberizs.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329921214382" alt="" /></span></p>
<p>N&eacute;h&aacute;ny hete volt, hogy <a href="http://alacarte-kulinaria.blogspot.com/">&Aacute; la carte Kriszti</a> feltett egy <a href="http://alacarte-kulinaria.blogspot.com/2011/10/sutotokos-kokuszos-rizs-dioval.html">t&ouml;k&ouml;s tejberizs</a>t, amibe azonnal beleszerettem. Fogadkoztam is, hogy megcsin&aacute;lom, amiből az lett, hogy hetekig h&uacute;ztam, halasztottam - valahogy sosem alakult &uacute;gy. Mostan&aacute;ig. A laptopom &eacute;s a telefonom valahol a lak&aacute;s m&aacute;sik pontj&aacute;n, &iacute;gy az eredetire nem volt alkalmam r&aacute;n&eacute;zni, de arra em&eacute;lkeztem, hogy t&ouml;k is volt benne, meg rizs is... &eacute;s nyilv&aacute;n tej. Ez lett az &eacute;n verzi&oacute;m. (H&aacute;hhhh! Most, hogy r&aacute;kerestem, hogy be tudjam linkelni, l&aacute;tom, hogy az &ouml;v&eacute;ben is volt k&oacute;kusz - erre nem is eml&eacute;keztem. Egyre j&aacute;rhat az agyunk! :) )</p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2l <strong>mandulatej</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2 mar&eacute;k hossz&uacute;szemű <strong>rizs</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1 kicsi <strong>s&uuml;tőt&ouml;k</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">4ek <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2tk <strong>őr&ouml;lt</strong> <strong>fah&eacute;j</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2tk<strong> őr&ouml;lt kardamom</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2ek <strong>k&oacute;kuszreszel&eacute;k</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>d&iacute;sz&iacute;t&eacute;shez juharszirup, k&oacute;kuszreszel&eacute;k &eacute;s durv&aacute;ra v&aacute;gott mandula</em></span></p>
<p>A tejet egy ed&eacute;nyben a rizzsel, a cukorral &eacute;s a fűszerekkel felteszem főni alkalmank&eacute;nti keverget&eacute;s mellett. Am&iacute;g a tejberizs fő, megh&aacute;mozom, kimagozom, &eacute;s centis darabokra v&aacute;gom a t&ouml;k&ouml;t. Amikor m&aacute;r fogkem&eacute;ny a rizs, hozz&aacute;adom a t&ouml;k&ouml;t, &eacute;s puhul&aacute;sig főz&ouml;m. T&aacute;lal&aacute;shoz egyszerűen t&aacute;lba is merhetem, meg&ouml;nt&ouml;z&ouml;m ajuharsziruppal &eacute;s meghintem a k&oacute;kusszal, mandul&aacute;val - &eacute;n vari&aacute;ltam vele egy sort egy kiolajozott k&ouml;rform&aacute;val.</p>
<p>Kicsit sok&aacute;ig tart elk&eacute;sz&iacute;teni, ez&eacute;rt ink&aacute;bb h&eacute;tv&eacute;gi reggelinek aj&aacute;nlom.</p>
<p><em>&Eacute;va</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/durr-bele-bumm.html"><rss:title>Durr bele bumm</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/durr-bele-bumm.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-02-20T21:02:10Z</dc:date><dc:subject>desszert egészséges elegáns február fehér csokoládé gyerekbarát gyors húsmentes kókusz kókuszolaj kókusztej mandula mandulaliszt marcipán nyírfacukor paleolit piknik pisztácia sáfrány Éva ünnepi</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>Valahogy &iacute;gy &aacute;lltam neki a szombat esti desszert elk&eacute;sz&iacute;t&eacute;s&eacute;nek. Vacsoravend&eacute;geket v&aacute;rtunk. A sz&iacute;v&uuml;nknek nagyon kedves vacsoravend&eacute;geket, akiknek r&aacute;ad&aacute;sul demonstra&iacute;ve be&iacute;g&eacute;rt&uuml;nk egy teljes paleolit men&uuml;t. Ez a főz&eacute;s sor&aacute;n folyamatosan alakul&oacute; tervek szerint a k&ouml;vetkezőkből &aacute;llt: <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2010/11/24/unnepi-hangulatban.html">t&eacute;li fűszerez&eacute;sű k&oacute;kusztejes c&eacute;klakr&eacute;mleves aszalt cig&aacute;nymeggyel</a>&nbsp;(itt most eg&eacute;sz fűszerekkel csin&aacute;ltam egy alaplevet van&iacute;li&aacute;val kieg&eacute;sz&iacute;tve, abban főztem meg a c&eacute;kl&aacute;t, p&uuml;r&eacute;s&iacute;tettem, majd &iacute;zes&iacute;tettem a k&oacute;kusztejjel, sima balzsamecettel &eacute;s ny&iacute;rfacukorral, ut&aacute;na ment bele az aszaltmeggy- spen&oacute;tlev&eacute;llel k&iacute;n&aacute;ltam), <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2010/11/2/szzrecept.html">csillag&aacute;nizsk&eacute;regben s&uuml;lt szűz&eacute;rme</a>&nbsp;(itt is v&aacute;ltoztattam kicsit: a p&aacute;c sim&aacute;n ol&iacute;vaolaj, balzsamecet, s&oacute;, szegfűbors &eacute;s csillag&aacute;nizs volt)&nbsp;<a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2010/12/27/unnepek-unnepe.html">mandarinos s&uuml;tőt&ouml;kp&uuml;r&eacute;vel</a> (itt annyi k&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g volt a belinkkelt recepthez k&eacute;pest, hogy 600g t&ouml;k&ouml;t p&aacute;roltam sima v&iacute;z f&ouml;l&ouml;tt, p&uuml;r&eacute;s&iacute;tettem, majd ahhoz adtam 1 eg&eacute;sz mandarin lev&eacute;t &eacute;s reszelt h&eacute;j&aacute;t valamint 1-1ek juharszirupot &eacute;s narancsvir&aacute;gvizet... nekem ez volt a teljes men&uuml; cs&uacute;cspontja), spen&oacute;tpeszt&oacute;val (spen&oacute;t, t&ouml;kmagolaj, fokhagyma, mandula, parmez&aacute;n, s&oacute;, bors p&eacute;pes&iacute;tve) &eacute;s c&eacute;klachipsszel (olajban kis&uuml;t&ouml;tt c&eacute;klatall&eacute;rok). T&ouml;bbek ez ut&oacute;bbi kettő&eacute;rt voltak oda... term&eacute;szetesen a leves ut&aacute;n &eacute;s a h&uacute;s mellett. :D</p>
<p>Mint l&aacute;tszik, a saj&aacute;t receptjeimet sem csin&aacute;lom szinte soha k&eacute;tszer egyform&aacute;n. A desszertn&eacute;l viszont komoly bajban voltam. L&eacute;v&eacute;n hogy szinte az eg&eacute;sz men&uuml; kipr&oacute;b&aacute;lt, kor&aacute;bban megalkozott elemekből &aacute;llt, szerettem volna valami &uacute;jat is. Az a fr&aacute;nya alkot&oacute;v&aacute;gy! Ebben csak az a rizik&oacute;s, hogy a s&uuml;tik eset&eacute;ben nem h&aacute;tr&aacute;ny, ha megs&uuml;l, nem esik &ouml;ssze, nem folyik sz&eacute;t, van a t&eacute;szt&aacute;nak, a kr&eacute;mnek konzisztenci&aacute;ja. Itt pedig az ar&aacute;nyok d&ouml;ntőek - ha az egsz men&uuml; egy komplett k&iacute;s&eacute;rleti konyha lenne, az is kev&eacute;sb&eacute; volna kock&aacute;zatos, mint ha egyed&uuml;l a desszert nem kipr&oacute;b&aacute;lt recept. De fejest ugrottam bele. B&aacute;tor v&aacute;llalkoz&aacute;s volt k&uacute;tfőből s&uuml;tem&eacute;nyt alkotnom, de most az egyszer meg&aacute;llta a hely&eacute;t a mond&aacute;s, hogy aki mer az nyer. Asszem, a szerencse mell&eacute;m szegőd&ouml;tt. Az&eacute;rt nem biztos, hogy gyakran fogok vend&eacute;gs&eacute;gnek haz&aacute;rd&iacute;rozni.</p>
<p><strong>S&Aacute;FR&Aacute;NYOS MANDULATORTA FEH&Eacute;RCSOKIS K&Oacute;KUSZKR&Eacute;MMEL &Eacute;S PISZT&Aacute;CI&Aacute;VAL</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/mandulatorta.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329772569817" alt="" /></span></p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>a t&eacute;szt&aacute;hoz</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">5 <strong>toj&aacute;s</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">5ek <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">175g <strong>mandulaliszt</strong> (ez tulajdonk&eacute;ppen por&iacute;tott mandula - Culinaris)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1kk <strong>s&uuml;tőpor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1kk <strong>sz&oacute;dabikarb&oacute;na</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">csipet <strong>s&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1 csipet <strong>s&aacute;fr&aacute;ny</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>a kr&eacute;mhez</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">400ml <strong>k&oacute;kusztej</strong> kb. 200ml-nyi <strong>zs&iacute;ros fele</strong> (DM)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">200g <strong>k&oacute;kuszkr&eacute;m</strong> vagy <strong>k&oacute;kuszzs&iacute;r</strong> (Culinaris)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">100g <strong>feh&eacute;rcsokol&aacute;d&eacute;</strong> (ny&iacute;rfacukorral k&eacute;sz&uuml;lt - Culinaris)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">75g <strong>mandulaliszt</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">50g <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1 mar&eacute;k <strong>blans&iacute;rozott mandula</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">200g ny&iacute;rfacukorral k&eacute;sz&uuml;lt <strong>marcip&aacute;n</strong> (&eacute;n a biopiacon veszem a R&eacute;gim&oacute;di mandul&aacute;sn&aacute;l - 50% mandula, 50% ny&iacute;rfacukor)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>a d&iacute;sz&iacute;t&eacute;shez</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">5ek <strong>k&oacute;kuszreszel&eacute;k</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">100g <strong>tiszt&iacute;tott, s&oacute;zatlan piszt&aacute;cia</strong> (Culinaris)</span></p>
<p>A s&uuml;tőt 180 fokra be&aacute;ll&iacute;tom. A toj&aacute;st kett&eacute;v&aacute;lasztom, a s&aacute;rg&aacute;j&aacute;t a ny&iacute;rfacukorral feh&eacute;red&eacute;sig verem, majd hozz&aacute;dolgozom a mandulalisztet, a s&uuml;tőport &eacute;s a sz&oacute;dabikarb&oacute;n&aacute;t. A feh&eacute;rj&eacute;t is a csipet s&oacute;val kem&eacute;ny habb&aacute; verem, majd h&aacute;rom r&eacute;szletben a s&aacute;fr&aacute;nnyal egy&uuml;tt &oacute;vatosan hozz&aacute;forgatom a cukros, mandulalisztes toj&aacute;ss&aacute;rg&aacute;j&aacute;hoz. Egy kiolajozott kicsi tortaform&aacute;ba &ouml;nt&ouml;m a massz&aacute;t, &eacute;s 40 percre beteszem s&uuml;lni. Tűpr&oacute;b&aacute;val ellenőrz&ouml;m. Akkor van k&eacute;sz, ha a fap&aacute;lc&aacute;t sz&aacute;razon tudom kih&uacute;zni a t&eacute;szt&aacute;b&oacute;l. Nyitott s&uuml;tőajt&oacute; mellett hagyom a t&eacute;szt&aacute;t kihűni.</p>
<p>Am&iacute;g a t&eacute;szta s&uuml;l, elk&eacute;sz&iacute;tem a kr&eacute;met. Ehhez a k&oacute;kusztej zs&iacute;ros r&eacute;sz&eacute;t egy tejforral&oacute; ed&eacute;nybe teszem (nem r&aacute;zomfel a k&oacute;kusztejet, hanem felnyitom, &eacute;s a kr&eacute;mes f&ouml;lső fel&eacute;t belekanalazom az ed&eacute;nybe - a megmaradt vizes als&oacute; fel&eacute;ből csin&aacute;lahtok egy smoothiet, egy kokt&eacute;lt, egy shake-et, adhatom leveshez, de csin&aacute;lhatok belőle sal&aacute;ta&ouml;ntetet is ak&aacute;r...). Hozz&aacute;adom a k&oacute;kuszzs&iacute;rt/k&oacute;kuszkr&eacute;met, a feh&eacute;rcsokit, a ny&iacute;rfacukrot, &eacute;s olvad&aacute;sig kevergetem. A mandulaliszttel folyamatos kever&eacute;s mellett besűr&iacute;tem, majd alaposan lehűt&ouml;m.</p>
<p>A torta &ouml;ssze&aacute;ll&iacute;t&aacute;s&aacute;hoz elősz&ouml;r kett&eacute; v&aacute;gom a t&eacute;szt&aacute;t, hogy k&eacute;t lapot kapjak. A marcip&aacute;nb&oacute;l goly&oacute;t gy&uacute;rok, lelap&iacute;tom, &eacute;s k&eacute;t s&uuml;tőpap&iacute;r k&ouml;z&ouml;tt egy ny&uacute;jt&oacute;f&aacute;val egymilis vastags&aacute;g&uacute;ra ny&uacute;jtom. A marcip&aacute;nr&eacute;tegről a f&ouml;lső s&uuml;tőpap&iacute;rt leh&uacute;zom, az als&oacute; al&aacute; ny&uacute;lok, &eacute;s r&aacute;ford&iacute;tom a marcip&aacute;nkorongot az egyik t&eacute;sztalapra. Leh&uacute;zom a m&aacute;sik s&uuml;tőpap&iacute;r-r&eacute;teget is r&oacute;la. A feh&eacute;rcsokis k&oacute;kuszkr&eacute;met kett&eacute;szedem, az egyik fel&eacute;vel bebor&iacute;tom a marcip&aacute;nt, majd r&aacute;helyezem a m&aacute;sik t&eacute;sztar&eacute;teget. A blans&iacute;rozott mandul&aacute;t k&eacute;ssel durv&aacute;ra v&aacute;gom, &eacute;s megsz&oacute;rom vele a f&ouml;lső t&eacute;sztalapot, majd a tort&aacute;t befedem a marad&eacute;k kr&eacute;mmel. A torta olal&aacute;n kifoly&oacute; kr&eacute;met elosztva a f&uuml;ggőleges fel&uuml;leteken is sz&eacute;pen befedem minden&uuml;tt a művet. V&eacute;g&uuml;l az eg&eacute;sz tort&aacute;t megsz&oacute;rom a k&oacute;kuszreszel&eacute;kkel &eacute;s a durv&aacute;ra v&aacute;gott piszt&aacute;ci&aacute;val. A hidegben klasszul &ouml;ssze&aacute;ll az eg&eacute;sz... Nem gondoltam volna.&nbsp;</p>
<p>Az este remek&uuml;l alakult, a vacsora nagy sikert aratott. Hogy őszinte legyek, ritka az olyan alkalom, hogy minden ennyire patentul siker&uuml;lj&ouml;n, &eacute;s ne tal&aacute;ljak minden fog&aacute;sban legal&aacute;bb 2-3 kifog&aacute;solnival&oacute;t. &Uacute;gy l&aacute;tszik, j&oacute; csillagzat alatt bonyol&iacute;tottuk az vend&eacute;gs&eacute;get. A l&eacute;nyeg, hogy mindenki j&oacute;l &eacute;rezte mag&aacute;t, &eacute;s mellesleg meggyőződ&ouml;tt r&oacute;la, hogy keny&eacute;r, t&eacute;szta, krumpli, h&uuml;velyesek, tejterm&eacute;kek &eacute;s cukor n&eacute;lk&uuml;l is lehet istenieket fieszt&aacute;zni minden hi&aacute;ny&eacute;rzet n&eacute;lk&uuml;l. Pl&aacute;ne, hogy a bor is folyt. Folyt. k&ouml;v.</p>
<p><em>&Eacute;va</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/ezek-a-franciak.html"><rss:title>Ezek a franciák!</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/ezek-a-franciak.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-02-20T20:13:12Z</dc:date><dc:subject>alaplé bor egyszerű egészséges február gouda gruyére gyerekbarát gyors hagyma húsmentes kalóriaszegény kenyér konyak könnyű leves nemzetközi paleolit piknik pirítós sajt vöröshagyma Éva</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>A francia konyha &eacute;vsz&aacute;zadok &oacute;ta vil&aacute;gh&iacute;rű. Legnagyobb h&oacute;d&iacute;t&aacute;s&aacute;t a p&eacute;ks&uuml;tem&eacute;nyekkel k&ouml;vette el, hisz ki ne tudn&aacute;, mi az a bagett, bri&oacute;s vagy croissant. De sz&aacute;mos konyhai szakkifejez&eacute;s eredete is francia, mint a zs&uuml;lien, a szuvid, a konfit, blans&iacute;r, stb. A franci&aacute;k főzőtudom&aacute;nya, borai, sajtjai, komplett kulin&aacute;ri&aacute;ja k&ouml;nnyen meggyőzheti az embert arr&oacute;l, hogy meg akarja ismerni a nyelvet is &eacute;s &aacute;ltala m&eacute;g ink&aacute;bb a kult&uacute;r&aacute;t. &Eacute;n csak belek&oacute;stoltam t&iacute;z&eacute;vesen. &Aacute;d&aacute;mnak viszont siker&uuml;lt bekebeleznie, ahogy van. Kicsit esz is a sajts&aacute;rga ir&iacute;gys&eacute;g. :)</p>
<p>A franica konyha h&iacute;res a "pepecselős" fog&aacute;sair&oacute;l, m&eacute;gis a messze f&ouml;ld&ouml;n n&eacute;pszerűv&eacute; lett &eacute;teleik pofonegyszerűek. Mint ez a francia hagymaleves. &Eacute;n &iacute;gy k&eacute;sz&iacute;tem:</p>
<p><strong>FRANCIA HAGYMALEVES</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><span><img src="http://www.spooon123.hu/storage/hagymaleves.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329770891032" alt="" /></span></span></p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;">1l <strong>marhaalapl&eacute;</strong> (bio leveskock&aacute;b&oacute;l)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2dl<strong> sz&aacute;raz feh&eacute;rbor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2dl <strong>konyak</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">4 fej <strong>v&ouml;r&ouml;shagyma</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1ek <strong>s&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><strong>friss</strong>en őr&ouml;lt <strong>bors</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>t&aacute;lal&aacute;shoz rozspir&iacute;t&oacute;s (pale&oacute;sok kihagyj&aacute;k) &eacute;s durv&aacute;ra reszelt gruy&eacute;re vagy gouda sajt</em></span></p>
<p>Az alapl&eacute;hez a vizet felforralom, k&ouml;zben a hagym&aacute;kat megtiszt&iacute;tom, f&eacute;lbe, majd f&eacute;lcentis szeletekre v&aacute;gom. A főzőed&eacute;ny al&aacute; begy&uacute;jtok, bele&ouml;nt&ouml;m a felforralt vizet, feloldom benne a leveskock&aacute;t, majd hozz&aacute;adom a bort, a konyakot, a hagymaszeleteket, &eacute;s fedő alatt alacsony l&aacute;ngon főz&ouml;m a levest 30 percig. Ez nagyon purit&aacute;nnak hangzik, de az igazs&aacute;g az, hogy a főz&eacute;s ideje alatt a hagyma olyan &iacute;zeket fog kiengedni mag&aacute;b&oacute;l, hogy eg&eacute;sz egyszerűen nem kell t&ouml;bb, nem kell m&aacute;s. Amikor a leves elk&eacute;sz&uuml;lt, s&oacute;val, borssal &iacute;zes&iacute;tem.</p>
<p>A t&aacute;lal&aacute;shoz v&aacute;laszthatok t&ouml;bb utat. Vagy a leveses t&aacute;ny&eacute;rok alj&aacute;ba teszek egy-egy szelet pir&iacute;t&oacute;st, r&aacute;halmozok sajtot, &eacute;s r&eacute;szedem a forr&oacute; levest, ami majd sz&eacute;pen el&aacute;ztatja a kenyeret &eacute;s megolvasztja a sajtot. &Uacute;gy is d&ouml;nthetek, hogy a keny&eacute;rrel befedem a t&aacute;ny&eacute;rokat (hő&aacute;ll&oacute;t &eacute;rdemes v&aacute;lasztani), arra r&aacute;sz&oacute;rom a sajtot, &eacute;s grill &uuml;zemm&oacute;dban előmeleg&iacute;tett s&uuml;tőbe betolom 10 percre, hogy a sajt r&aacute;olvadjon a keny&eacute;rre. A harmadik verzi&oacute; szinte ugyanez csak a leves n&eacute;lk&uuml;l a keny&eacute;r alatt: a kenyeret a sajttal megsz&oacute;rva grill al&aacute; teszem, &eacute;s r&aacute;pir&iacute;tom a sajtot, amit a leves mell&eacute;, levesen rajta vagy a levesbe &aacute;ll&iacute;tva k&iacute;n&aacute;lok. Mindenhogy finom lesz.</p>
<p><em>&Eacute;va</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/a-kapia-vajon-miii.html"><rss:title>A kápia vajon miii?</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/20/a-kapia-vajon-miii.html</rss:link><dc:creator>Spooon 1...2...3!</dc:creator><dc:date>2012-02-20T08:53:07Z</dc:date><dc:subject>egyszerű egészséges február grill gyerekbarát gyors haloumi húsmentes kalóriaszegény kápia könnyű nemzetközi paleolit zöldségétel Ádám</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>M&eacute;g mindig nem ismerem el&eacute;g&eacute; a z&ouml;lds&eacute;geket. Csics&oacute;ka, m&aacute;ngold, pasztern&aacute;k, &eacute;s m&eacute;g megannyi, a r&eacute;gi magyar konyha &uacute;jra feldedezett (vagy felfedez&eacute;sre v&aacute;r&oacute;?) alapanyagai - amelyeket &eacute;n m&eacute;g nem igaz&aacute;n haszn&aacute;lok. Minden ismerked&eacute;s revel&aacute;ci&oacute;t eredm&eacute;nyez: "Te, ez ilyen j&oacute;?". Ilyen j&oacute;, h&aacute;t. A titok, hogy nem kell semmit p&eacute;pp&eacute; főzni, hadd &eacute;rezz&uuml;k a friss &iacute;zeket.</p>
<p>A k&aacute;pia paprika m&aacute;r beker&uuml;lt az &eacute;trend&uuml;nkbe, de jellemző, hogy p&aacute;r &eacute;ve annyi ismeretem volt r&oacute;la, hogy ez olyan, mint a kaliforniai paprika. Nem olyan. Ez a Balk&aacute;nr&oacute;l sz&aacute;rmaz&oacute;, vastag &eacute;s &eacute;des h&uacute;s&uacute; z&ouml;lds&eacute;g (na persze ez is gy&uuml;m&ouml;lcs) nem volt ismeretlen Magyarorsz&aacute;gon sz&aacute;z &eacute;vvel ezelőtt, k&ouml;sz&ouml;nhetően az itt &eacute;lő nagy sz&aacute;m&uacute; nemzetis&eacute;gi k&ouml;z&ouml;ss&eacute;gnek. A k&aacute;pia frissen is j&oacute;, de s&uuml;tve-grillezve hozza a legjobb form&aacute;j&aacute;t: olajoss&aacute; &eacute;s szaftoss&aacute; v&aacute;lik, ek&ouml;zben &eacute;des &eacute;s s&oacute;s, text&uacute;r&aacute;j&aacute;nak k&ouml;sz&ouml;nhetően pedig a h&uacute;st is helyettes&iacute;theti. M&aacute;r (&uacute;jra) termesztik itthon is, nem kell a t&ouml;bbsz&aacute;z kilom&eacute;terről sz&aacute;ll&iacute;tottal be&eacute;rn&uuml;nk, r&aacute;ad&aacute;sul hiperekben is el&eacute;rhető.</p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/halloumikapia.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329728867526" alt="" /></span><strong>GRILLEZETT K&Aacute;PIA, HALLOUMIVAL T&Ouml;LTVE</strong></p>
<h2><span style="font-size: 80%;">kell hozz&aacute;</span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;">fejenk&eacute;nt 2 <strong>k&aacute;pia </strong>paprika</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy csomag <strong>halloumi </strong>sajt (kb 250 g)</span></p>
<p>A paprik&aacute;t mosd meg, majd eg&eacute;szben dobd 180-200 &deg;C-os s&uuml;tőbe, am&iacute;g szenes nem lesz a h&eacute;ja. Z&aacute;rd zacsk&oacute;ba vagy egy dobozba őket - am&iacute;g kihűlnek, a saj&aacute;t gőz&uuml;kben kicsit elv&aacute;lik a h&eacute;j a gy&uuml;m&ouml;lcsh&uacute;st&oacute;l, &iacute;gy k&ouml;nnyebb lesz megpucolni. V&aacute;gd le a csum&aacute;t, kapard ki a magokat, majd h&uacute;zd le a h&eacute;jat. Ha &uuml;gyes vagy, egyben marad a paprika &eacute;s meg tudod t&ouml;lteni. A halloumit v&aacute;gd akkora darabokra, hogy bele tudd tuszkolni a k&aacute;pi&aacute;kba an&eacute;lk&uuml;l, hogy sz&eacute;tszakadn&aacute;nak. Grillr&aacute;cson vagy grillserpenyőben s&uuml;sd kev&eacute;s ol&iacute;vaolajon, borsozd meg, majd t&aacute;lald melegen friss z&ouml;ldsal&aacute;t&aacute;val. Laktat&oacute;, m&eacute;gis k&ouml;nnyű vacsora.</p>
<p><em>&Aacute;d&aacute;m</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/15/egyensulyi-helyzet.html"><rss:title>Egyensúlyi helyzet</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/15/egyensulyi-helyzet.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-02-15T21:16:04Z</dc:date><dc:subject>csokoládé desszert egyszerű egészséges fahéj február gyerekbarát gyors húsmentes joghurt kakaópor kávé könnyű mogyoró méz nemzetközi piknik reggeli/tízórai/uzsonna teljeskiőrlésű liszt törökmogyoró vanília Éva</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>A v&eacute;g&eacute;n mindig minden kiegyenl&iacute;tődik. ...&Eacute;s mindig mindenre lesz magyar&aacute;zat, hisz minden &uacute;gy van, ahogy lennie kell, &eacute;s minden valami&eacute;rt van. Az ember sok tapasztalaton megy kereszt&uuml;l mire bel&aacute;tja, nem sajn&aacute;lni kell a vesztes&eacute;geket (&eacute;s &ouml;nmagunkat), hanem tanulni belől&uuml;k. Legfők&eacute;ppen azt, hogy minden nehezebbnek meg&eacute;lt helyzetben van valami tan&iacute;t&aacute;s. Ha pedig az ember veszi a f&aacute;radts&aacute;got, &eacute;s megtanulja a leck&eacute;t, akkor j&ouml;n a jutalomfalat. A sors val&oacute;ban az egyik kez&eacute;vel elvesz, a m&aacute;sikkal ad.</p>
<p>A megcs&ouml;m&ouml;rl&eacute;s hat&aacute;r&aacute;ra &eacute;rve az elm&uacute;lt &eacute;vek sz&aacute;mtalan csal&oacute;d&aacute;s&aacute;t&oacute;l helyzetekben, de legfők&eacute;pp emberekben, egyszercsak elj&ouml;tt a megb&eacute;k&eacute;l&eacute;s pillanata is. A legkisebb t&uuml;nd&eacute;r sz&uuml;let&eacute;se v&eacute;gk&eacute;pp feloldotta a feloldhatatlannak tűnő g&oacute;cokat, seg&iacute;tett ha nem is meg&eacute;rteni, de megem&eacute;szteni, elfogadni, elengedni... Hirtelen &eacute;rtelm&uuml;ket vesztett&eacute;k az am&uacute;gy is &eacute;rdemtelen tipr&oacute;d&aacute;sok, ezzel egy&uuml;tt a tabula rasa kellő teret adott az &uacute;j, a jobb &eacute;lm&eacute;ny&eacute;nek. &Iacute;gy hogy, hogy nem, sorban ker&uuml;lnek elő a tiszta &eacute;rt&eacute;krendű, m&eacute;rt&eacute;kad&oacute; gondolkod&aacute;s&uacute;, sz&eacute;p lelk&uuml;letű, de legink&aacute;bb őszinte emberek &uacute;j vagy &eacute;pp r&eacute;gről felfriss&iacute;tett ismerets&eacute;gek form&aacute;j&aacute;ban, hogy valamilyen c&eacute;llal, valamilyen időre keresztezz&eacute;k az utamat.&nbsp;Harminc f&ouml;l&ouml;tt az ember m&aacute;r &oacute;vatosan bar&aacute;tkozik, de egy-egy j&oacute; besz&eacute;lget&eacute;s, kellemes k&ouml;z&ouml;s időt&ouml;lt&eacute;s, vagy &eacute;pp seg&iacute;tő k&eacute;zny&uacute;jt&aacute;s nyom&aacute;n j&oacute; &eacute;rz&eacute;s befogadni a t&eacute;nyt, hogy vannak m&eacute;g emberarc&uacute; emberek, &eacute;s hagyni, hogy ezek az emberek időről időre lenyűg&ouml;zzenek, a vel&uuml;k t&ouml;lt&ouml;tt percek pedig felt&ouml;ltsenek. Erre egy&uuml;nk!</p>
<p><strong><strong>K&Aacute;V&Eacute;S-</strong>MOGYOR&Oacute;S-CSOKIS MUFFIN</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/mogyimuffin1.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329342610474" alt="" /></span></p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>sz&aacute;razak</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1 3/4 b&ouml;gre<strong> teljeskiőrl&eacute;sű liszt</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2tk <strong>s&uuml;tőpor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1tk <strong>sz&oacute;dabikarb&oacute;na</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2tk <strong>s&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1ek <strong>nat&uacute;r kaka&oacute;por</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1tk <strong>őr&ouml;lt fah&eacute;j</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1 b&ouml;gre durv&aacute;ra v&aacute;gott <strong>t&ouml;r&ouml;kmogyor&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">50g durv&aacute;ra v&aacute;gott 99% kaka&oacute;tartalm&uacute; <strong>csokol&aacute;d&eacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>nedvesek</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2 <strong>toj&aacute;s</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1.5dl nat&uacute;r <strong>joghurt</strong> vagy <strong>kef&iacute;r</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1dl <strong>ol&iacute;vaolaj</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">3-5ek <strong>m&eacute;z</strong> (&iacute;zl&eacute;s szerint)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy erős <strong>eszpressz&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1ek <strong>van&iacute;liaesszencia</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>d&iacute;sz&iacute;t&eacute;snek</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2 mar&eacute;k durv&aacute;ra v&aacute;gott <strong>t&ouml;r&ouml;kmogyor&oacute;</strong></span></p>
<p>A s&uuml;tőt 195 fokra be&aacute;ll&iacute;tom. K&eacute;t t&aacute;lban alaposan elkeverem k&uuml;l&ouml;n a sz&aacute;raz &eacute;s k&uuml;l&ouml;n a nedves hozz&aacute;val&oacute;kat, majd a kettőt egy villa seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel laz&aacute;n &ouml;sszedolgozom annyira, hogy egyenletes legyen a t&eacute;szta, de vigy&aacute;zni kell, hogy ne k&ouml;p&uuml;ljem t&uacute;l, mert k&uuml;l&ouml;nben nem lesz j&oacute; a k&eacute;sz muffin &aacute;llaga. A muffin-s&uuml;tőform&aacute;kat kib&eacute;lelem kapszlikkal, megt&ouml;lt&ouml;m őket a muffin-massz&aacute;val, megsz&oacute;rom a d&iacute;sz&iacute;t&eacute;snek sz&aacute;nt mogyor&oacute;val, &eacute;s m&aacute;r mehet is a s&uuml;tőbe 20 percre.&nbsp;</p>
<p>A reggeli rutinos rohan&aacute;s &eacute;s a vend&eacute;g mami &eacute;rkez&eacute;se k&ouml;zti "lyukas&oacute;r&aacute;ban" mind&ouml;sszesen 10 perc alatt dobtam &ouml;ssze ezt a vend&eacute;gv&aacute;r&oacute;t. L&aacute;ssuk be: ar&aacute;nytalanul kev&eacute;s idő a megt&eacute;r&uuml;l&eacute;shez k&eacute;pest, hogy t.i. s&uuml;tiillattal &eacute;s h&aacute;zi s&uuml;t&eacute;sű meleg finoms&aacute;ggal v&aacute;rod a hozz&aacute;d &eacute;rkezőt. R&aacute;ad&aacute;snak ez &eacute;letem legjobb muffinja lett. Nem illik saj&aacute;t produktumot d&iacute;cs&eacute;rni, de ez hib&aacute;tlan &iacute;zharm&oacute;nia &eacute;s &aacute;llag volt (nem &uacute;gy az esti csapnival&oacute;an rossz vacsorakre&aacute;ci&oacute;m). Reggelire vagy uzsonn&aacute;ra is kiv&aacute;l&oacute; egy finom (k&oacute;kusz)tejesk&aacute;v&eacute; &eacute;s frissen pr&eacute;selt narancsl&eacute; mell&eacute;... vagy csak &uacute;gy.</p>
<p>A l&aacute;togat&aacute;s &eacute;s a r&ouml;pke csevely &eacute;lm&eacute;ny volt, mint mindig. A besz&eacute;lget&eacute;sre sz&aacute;nt percek m&aacute;ra elfogytak, de a muffinb&oacute;l maradt n&eacute;h&aacute;ny, amit a l&aacute;togat&aacute;s&eacute;rt k&ouml;sz&ouml;netk&eacute;ppen &eacute;s az erős havaz&aacute;s l&aacute;tt&aacute;n &uacute;traval&oacute;nak elcsomagoltam.&nbsp;Folyt. k&ouml;v.&nbsp;</p>
<p><em>&Eacute;va</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/14/nem-sikerulhet-minden-elsre-na.html"><rss:title>Nem sikerülhet minden elsőre, na</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/14/nem-sikerulhet-minden-elsre-na.html</rss:link><dc:creator>Spooon 1...2...3!</dc:creator><dc:date>2012-02-14T11:27:58Z</dc:date><dc:subject>egyszerű február fokhagyma gnocchi gyerekbarát húsmentes nemzetközi sütőtök tészta/pizza/lepény vaj zsálya zöldségétel Ádám</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>A "N&eacute;lk&uuml;l&ouml;zhetetlen" sorozat ihlet&eacute;s&eacute;re m&aacute;r pr&oacute;b&aacute;lkoztam s&uuml;tőt&ouml;kből gnocchit gy&aacute;rtani, de a kitart&oacute; s&uuml;t&eacute;s-sz&aacute;r&iacute;t&aacute;s ellen&eacute;re is t&uacute;l nedves maradt az alapanyag - annyi lisztet kellett hozz&aacute;adni, hogy tulajdonk&eacute;ppen nokedli lett a v&eacute;geredm&eacute;ny. A nokeldivel ugyan semmi baj, de ekkora m&eacute;retben m&aacute;r nem kellemes r&aacute;harapni a kem&eacute;ny galusk&aacute;ra. Az&eacute;rt persze megett&uuml;k, az &eacute;desk&eacute;s, karamelles s&uuml;tőt&ouml;kkel a zs&aacute;ly&aacute;s-fokhagym&aacute;s vaj pomp&aacute;san műk&ouml;dik.</p>
<p>M&eacute;g egy nekifut&aacute;st meg&eacute;rt a dolog, most r&eacute;szben klasszikus gnocchit k&eacute;sz&iacute;tett&uuml;nk egy bar&aacute;ti vacsi alkalm&aacute;val: fele-fele ar&aacute;nyban krumplit &eacute;s s&uuml;tőt&ouml;k&ouml;t kevert&uuml;nk &ouml;ssze. Az &aacute;llaga ez&uacute;ttal t&ouml;k&eacute;letes, igaz, kompromisszumk&eacute;nt le kellett mondani az intenz&iacute;v &iacute;zről &eacute;s a ragyog&oacute; narancss&aacute;rga sz&iacute;nről: a s&uuml;tőt&ouml;k visszafogottabban &eacute;rv&eacute;nyes&uuml;l ebben a form&aacute;ban, de tal&aacute;n jobb is &iacute;gy.</p>
<p>A gnocchihoz t&uuml;relem kell, &eacute;n pedig nem &aacute;lltam sorba, mikor azt osztogatt&aacute;k. A t&eacute;szta bekever&eacute;se ut&aacute;n a l&aacute;nyokra b&iacute;ztam a form&aacute;z&aacute;st. Soha ilyen sz&eacute;p, cs&iacute;kos gomb&oacute;ck&aacute;k nem ker&uuml;ltek ki az &eacute;n kezem al&oacute;l, Meli &eacute;s N&oacute;ri &eacute;rtett&eacute;k a dolgukat - mi Csabival nemes egyszerűs&eacute;ggel kih&uacute;ztuk magunkat a konyhai mel&oacute; al&oacute;l. &Eacute;rdemes nagyobb adagot legy&aacute;rtani, mert j&oacute;l fagyaszthat&oacute;.</p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><span><img src="http://www.spooon123.hu/storage/sttkgnocchi-montage.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329229602093" alt="" /></span></span></p>
<p><strong>S&Uuml;TŐT&Ouml;K&Ouml;S GNOCCHI ZS&Aacute;LY&Aacute;S-FOKHAGYM&Aacute;S VAJBAN</strong></p>
<h2><span style="font-size: 80%;">kell hozz&aacute;</span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;">egy kisebb <strong>s&uuml;tőt&ouml;k </strong>(mi a kanadaival csin&aacute;ltuk, pedig a magyar &aacute;ll&iacute;t&oacute;lag megfelelőbb ehhez)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">kb. 50 dkg s&uuml;tni val&oacute; <strong>krumpli</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">kb. 20 dkg <strong>liszt </strong>(lehet r&eacute;szben teljes kiőrl&eacute;sű)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy kisebb <strong>toj&aacute;s</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy csokor <strong>zs&aacute;lya</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy-k&eacute;t gerezd <strong>fokhagyma</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">5 dkg <strong>vaj</strong></span></p>
<p>A s&uuml;tőt&ouml;k&ouml;t &eacute;s a krumplit mosd meg, majd v&aacute;gd nagyobb darabokra. 160 &deg;C-os s&uuml;tőben s&uuml;sd puh&aacute;ra őket (nagyj&aacute;b&oacute;l egy &oacute;ra), majd hagyd hűlni. A krumplit m&eacute;g langyosan, a t&ouml;k&ouml;t hidegen pucold meg, magokra-h&eacute;jakra nincs sz&uuml;ks&eacute;g. Robotg&eacute;pben, vagy krumplinyom&oacute;val p&uuml;r&eacute;s&iacute;tsd a z&ouml;lds&eacute;geket (a t&ouml;k persze gy&uuml;m&ouml;lcs, de ezt engedj&uuml;k el), majd &uuml;sd hozz&aacute; a toj&aacute;st.</p>
<p>Most k&eacute;nytelen vagyok egy n&eacute;pszerűtlen gasztro&iacute;r&oacute;i fordulattal &eacute;lni: a liszt mennyis&eacute;ge kisz&aacute;m&iacute;thatatlan. Mind a z&ouml;lds&eacute;gp&uuml;r&eacute; nedvess&eacute;gtartalm&aacute;t&oacute;l, mind a toj&aacute;s m&eacute;ret&eacute;től, mind a helyis&eacute;g p&aacute;ratartalm&aacute;t&oacute;l f&uuml;gg, hogy mennyi liszt kell. Ettől nem kell megijedni, 5 dkg-onk&eacute;nt adagolva l&aacute;tni fogod, mikor j&oacute;: ragacsos, kenődő t&eacute;szt&aacute;t kell kapnod (ez el&eacute;g t&aacute;g hat&aacute;rok k&ouml;z&ouml;tt mozog, nem nagyon tudod elrontani). S&oacute;zd meg, vizes k&eacute;zzel gy&uacute;rj belőle kis gomb&oacute;cokat, majd g&ouml;rgesd meg lisztben. Ha van gnocchisodr&oacute;d (jobbh&iacute;j&aacute;n egy villa h&aacute;ta is megfelel), most haszn&aacute;lhatod: a kis bar&aacute;zd&aacute;k c&eacute;lja, hogy a sz&oacute;sz meg&uuml;lj&ouml;n benn&uuml;k,&nbsp; intenz&iacute;vebb &iacute;z&eacute;lm&eacute;nyt eredm&eacute;nyezve.</p>
<p>Egy nagy serpenyőben olvaszd fel a vajat, majd h&uacute;zd le a tűzről. Dobd hozz&aacute; az apr&iacute;tott fokhagym&aacute;t &eacute;s zs&aacute;ly&aacute;t - a forr&oacute; vajban ki&aacute;zik az &iacute;z&uuml;k, de a frissess&eacute;g&uuml;k megmarad.</p>
<p>Bő, s&oacute;s v&iacute;zben addig főzd kis adagokban a gnocchikat, am&iacute;g a felsz&iacute;nre &uacute;sznak, majd forgasd a vajas sz&oacute;szba. Borsot t&ouml;rve r&aacute; azonnal egy&eacute;tek meg.</p>
<p>A fot&oacute; kedv&eacute;&eacute;rt tettem r&aacute; a parmez&aacute;nlapocsk&aacute;t, val&oacute;j&aacute;ban nem illik hozz&aacute;.</p>
<p><em>&Aacute;d&aacute;m</em></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/sttkgnocchi.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1329220894186" alt="" /></span></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/8/mar-majdnem-maszik-az-a-roquefort.html"><rss:title>Már majdnem mászik az a Roquefort</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/8/mar-majdnem-maszik-az-a-roquefort.html</rss:link><dc:creator>Spooon 1...2...3!</dc:creator><dc:date>2012-02-08T22:20:57Z</dc:date><dc:subject>egyszerű egészséges február gyors hagyma húsmentes kéksajt nemzetközi olasz roquefort tészta tészta/pizza/lepény Ádám</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>&Uacute;jabb recept a hűtőben elfekvő f&aacute;radt sajtk&eacute;szlet m&eacute;lt&oacute; felhaszn&aacute;l&aacute;s&aacute;ra. Ez esetben egy kb. 5 dek&aacute;s Roquefort darabka figyelt az egyik polc m&eacute;ly&eacute;n, m&aacute;r lassan a saj&aacute;t l&aacute;b&aacute;n m&aacute;szva. Az &eacute;rlelt sajtok nagy előnye, hogy az &eacute;rlel&eacute;s sor&aacute;n kialakult mikrokult&uacute;r&aacute;juk, a benn&uuml;k &eacute;lő mikroorganizmusok egyens&uacute;lya hossz&uacute; időn &aacute;t nem engedi, hogy boruljon a rendszer, azaz, hogy megromoljon a sajt. A k&eacute;ksajtok, feh&eacute;rpen&eacute;szes sajtok a lej&aacute;rati időn t&uacute;l egy-k&eacute;t h&eacute;ttel m&eacute;g v&iacute;gan fogyaszthat&oacute;ak, ha valakit zavar, lev&aacute;ghatja a n&ouml;veked&eacute;snek indult nemespen&eacute;szt - &eacute;n ezt sem szoktam megtenni.</p>
<p>Az al&aacute;bbi recept nagy kedvencem, de csak akkor főz&ouml;m, mikor Meli nincs itthon, mert a k&eacute;ksajt illat&aacute;t&oacute;l a vil&aacute;gb&oacute;l kiszalad. Nem vagyunk egyform&aacute;k - nekem m&aacute;moros az &iacute;ze. A s&oacute;s Roquefort (m&aacute;rv&aacute;nysajt, gorgonzola; szabadon behelyettes&iacute;thető) az &eacute;des hagym&aacute;val csod&aacute;s &ouml;sszhangot alkot. A <em>risoni</em> nyersford&iacute;t&aacute;sban rizsszemt&eacute;szt&aacute;t jelent, ezzel baromi j&oacute;, de szerintem b&aacute;rmilyen r&ouml;videbb, falatnyi t&eacute;szt&aacute;val műk&ouml;dik.</p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/hagymakeksajtrisoni.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1328740003866" alt="" /></span></p>
<p><strong>KARAMELLIZ&Aacute;LT HAGYM&Aacute;S, K&Eacute;KSAJTOS RISONI</strong></p>
<h2><span style="font-size: 80%;">Kell hozz&aacute;:</span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;">fejenk&eacute;nt 10 dkg <strong>risoni </strong>t&eacute;szta</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy fej <strong>v&ouml;r&ouml;shagyma </strong>(esetleg feh&eacute;r hagyma)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">egy darab <strong>k&eacute;ksajt </strong>(5 dkg elegendő)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><strong>ol&iacute;vaolaj</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><strong>bors</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">esetleg egy csipet<strong> (n&aacute;d)cukor</strong></span></p>
<p>Kezdd el főzni a t&eacute;szt&aacute;t bő, s&oacute;s v&iacute;zben. Ezalatt v&aacute;gd apr&oacute;ra a hagym&aacute;t, &eacute;s ol&iacute;vaolajon, alacsony hőfokon 15-20 perc alatt karamelliz&aacute;ld. Az alacsony hőfok nagyon fontos: nem &eacute;ghet meg a hagyma, csak lassan &uuml;vegesedjen - sz&eacute;p lassan a term&eacute;szetesen jelen l&eacute;vő cukrok karamell&eacute; v&aacute;lnak, a hagyma megbarnul &eacute;s &eacute;dess&eacute; v&aacute;lik. &Eacute;n egy csipet n&aacute;dcukorral seg&iacute;tem a folyamatot, de erre nincs igaz&aacute;n sz&uuml;ks&eacute;g. Ha k&eacute;sz, h&uacute;zd le a tűzről, morzsold r&aacute; a k&eacute;ksajtot, majd borsozd (s&oacute;zni szerintem nem kell). Forgasd &ouml;ssze a t&eacute;szt&aacute;val, azt&aacute;n falj&aacute;tok be.</p>
<p><em>&Aacute;d&aacute;m</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/7/forro-kezek-hideg-labak.html"><rss:title>Forró kezek, hideg lábak</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/2/7/forro-kezek-hideg-labak.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-02-07T14:54:03Z</dc:date><dc:subject>bourbon citrom citromhéj egyszerű egészséges elegáns február gyors húsmentes ital könnyű nemzetközi nyers/friss/főzés nélkül nyírfacukor paleolit piknik scotch whiskey Éva</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>Gyerekkori kedves &eacute;lm&eacute;nyem ez a film, ami rengeteg hummorral fűszerezve mutatja be egy p&aacute;r t&ouml;rt&eacute;net&eacute;t, akik megannyi tort&uacute;r&aacute;n mennek kereszt&uuml;l, hogy v&eacute;gre bab&aacute;juk sz&uuml;lethessen... term&eacute;szetesen a v&eacute;ge happy end.</p>
<p>Mostans&aacute;g a hideg l&aacute;bak a szabadban hamar adotts&aacute;gg&aacute; lesznek, a forr&oacute; kezek&eacute;rt pedig az al&aacute;bbi recepttel sokat tehet&uuml;nk.</p>
<p><strong>HOT TODDY&nbsp;</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/hottoddy.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1328627048613" alt="" /></span></p>
<p>A hot toddy igaz&aacute;b&oacute;l egy gyűjtőn&eacute;v: a forr&oacute; alkoholos italokat foglalja mag&aacute;ba, mint p&eacute;ld&aacute;ul a <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2011/1/18/angol-modra.html">fűszeres almabor</a>, a <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2010/12/26/glogg.html">gl&ouml;gg</a>, m&aacute;s n&eacute;ven forralt bor, a <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2010/12/8/hot-buttered-rum.html">Hot Buttered Rum</a>, a Coquito, a Tom &amp; Jerry, a Wassail, amiknek a le&iacute;r&aacute;s&aacute;t hamarosan megosztom... Ezeket mind egy, a tradicion&aacute;lis angolsz&aacute;sz recepteket t&ouml;m&ouml;r&iacute;tő, Christopher B O'Hara keze nyom&aacute;n k&eacute;sz&uuml;lt&nbsp;azonos nevű k&ouml;nyvemből mer&iacute;tem, &eacute;s szabom saj&aacute;t sz&aacute;j&iacute;zre. (A <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2010/12/4/szivmelenget.html">toj&aacute;slikőr</a> is innen van... a <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2011/2/16/varroegylet.html">csokis</a> is.) Maga a n&eacute;v eredete tiszt&aacute;zatlan: egyes forr&aacute;sok szerint Indi&aacute;b&oacute;l sz&aacute;rmazik, ahol a p&aacute;lmaf&aacute;k nedv&eacute;ből erjesztett italt h&iacute;vt&aacute;k hasonl&oacute;an, &eacute;s a sk&oacute;tok "import&aacute;ltak" a haz&aacute;jukba. M&aacute;s le&iacute;r&aacute;s szerint a whiskey tr&eacute;f&aacute;s elnevez&eacute;s&eacute;re utal az Edinburgh-t ell&aacute;t&oacute; Tod v&iacute;zk&uacute;tja nyom&aacute;n (mint ismeretes, maga a whiskey elnevez&eacute;s a kelta&nbsp;<em>uisge beatha </em>sz&oacute;b&oacute;l sz&aacute;rmazik, ami vizet jelent). Ak&aacute;rhogy is, a hot toddy-k hot toddy-ja whiskey alap&uacute; forr&oacute; cukros, citromos, vizes ital, ami &aacute;ll&iacute;t&oacute;lag csod&aacute;kat tesz a meghűl&eacute;ses betegs&eacute;gekkel szemben. &Eacute;rdemes a hagyom&aacute;nyokhoz h&iacute;ven lefekv&eacute;s előtt meginni, vagy hideg, nyirkos időben... ha nem aut&oacute;zunk.</p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>poharank&eacute;nt</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1tk <strong>(ny&iacute;rfa)cukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1-2 kunkor <strong>citromh&eacute;j</strong> (ha lehet, biocitrom, mert annak tiszt&aacute;bb a h&eacute;ja)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">3cl <strong>scotch</strong>, <strong>bourbon</strong> vagy <strong>brandy</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1-1.5dl <strong>v&iacute;z</strong></span></p>
<p>Vizet forralok. K&ouml;zben a citromot megmosom, z&ouml;lds&eacute;gh&aacute;moz&oacute;val h&aacute;ntok szem&eacute;lyenk&eacute;nt 1-2 cs&iacute;kot a h&eacute;j&aacute;b&oacute;l, a cukorral poharakba adagolom, hozz&aacute;adom az alkoholt, majd mindegyiket fel&ouml;nt&ouml;m v&iacute;zzel. &Iacute;gy egy enyh&eacute;n citrusos, selymes, forr&oacute; italt kapunk. Nekem azonban nagyon hi&aacute;nyzott belőle a citrom savanyk&aacute;s &iacute;ze, &uacute;gyhogy facsartam bele. A citrom sava ugyan jelentősen kidombor&iacute;totta az alkohol &iacute;z&eacute;t, de ezzel egy&uuml;tt is finomabb lett - nekem... Kinek, hogy tetszik. (Teszem hozz&aacute;, ez megint egy alaprecept, amivel lehet vari&aacute;lni - pl. gy&ouml;mb&eacute;r, fah&eacute;jrd, narancsh&eacute;j kellően megbolond&iacute;thatja.) Ak&aacute;r thermoszba be, sz&aacute;nk&oacute;-/s&iacute;p&aacute;ly&aacute;ra fel! Melegedjetek, Feleim!</p>
<p><em>&Eacute;va</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/1/31/cidri.html"><rss:title>Cidri</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/1/31/cidri.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-01-31T18:29:14Z</dc:date><dc:subject>chips egyszerű egészséges gyerekbarát gyors húsmentes január kalóriaszegény kókusztej könnyű körte leves nyírfacukor paleolit piknik szerecsendió sütőtök tök zöldségétel Éva édeskömény</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>Nem tudom, a cidri sz&oacute;nak van-e b&aacute;rmi k&ouml;ze a cider angol sz&oacute;hoz, mindenesetre az almabor itt most nem kap szerepet (b&aacute;r ak&aacute;r kaphatna is - belef&eacute;rne). Sokkal ink&aacute;bb az ad okot a t&eacute;m&aacute;zgat&aacute;sra, hogy v&aacute;rhat&oacute;an a h&eacute;ten, a Szib&eacute;ri&aacute;b&oacute;l &eacute;rkező hideg levegőnek k&ouml;sz&ouml;nhetően komoly lesz a cidri: nappal -10, &eacute;jjel ak&aacute;r -20 fok is lehet a hőm&eacute;rs&eacute;klet. Brrrrrr. De legal&aacute;bb havat is &iacute;g&eacute;rnek vele. Legal&aacute;bb ennyi! M&aacute;r most is be&uuml;t&ouml;ttek a jelentős m&iacute;nuszok, ilyenkor pedig bizony kandall&oacute;, takar&oacute;, forr&oacute; kr&eacute;mleves t&aacute;lb&oacute;l, b&ouml;gr&eacute;ből, b&aacute;rhogyan.</p>
<p>Tudom, hogy sok lesz a j&oacute;b&oacute;l, de az igaz&aacute;n j&oacute;b&oacute;l sosem lehet el&eacute;g sok, &uacute;gyhogy akkor megint t&ouml;k:</p>
<p><strong>&Eacute;DESK&Ouml;M&Eacute;NYES-K&Ouml;RT&Eacute;S S&Uuml;TŐT&Ouml;KKR&Eacute;MLEVES T&Ouml;K- &Eacute;S K&Ouml;RTECHIPSSZEL</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/kortestok.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1328034899057" alt="" /></span></p>
<p>Z&ouml;ldg&eacute;gchipset m&aacute;r csin&aacute;ltam kor&aacute;bban <a href="http://www.spooon123.hu/receptek/2011/9/26/mi-a-szosz.html">pasztern&aacute;k</a>b&oacute;l, onnan ismerős lehet a le&iacute;r&aacute;s vonatkoz&oacute; r&eacute;sze.</p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;">1.5l <strong>csirkealapl&eacute;</strong> (bio leveskock&aacute;b&oacute;l)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1kg <strong>s&uuml;tőt&ouml;k</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1 k&ouml;zepes <strong>&eacute;desk&ouml;m&eacute;ny</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">3 <strong>k&ouml;rte</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2dl <strong>k&oacute;kusztej</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1ek <strong>s&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1ek <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><strong>szerecsendi&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><strong>friss</strong>en őr&ouml;lt <strong>bors</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1/2dl <strong>ol&iacute;vaolaj</strong></span></p>
<p>A s&uuml;tőt 160 fokra bekapcsolom. Az alaplevet felteszem egy ed&eacute;nyben. A t&ouml;k nyel&eacute;nek egy r&eacute;sz&eacute;t illetve az egyik k&ouml;rt&eacute;t egy gyalun h&eacute;jast&oacute;l v&eacute;konyra leszeletelem, &ouml;sszeforgatom az ol&iacute;vaolajjal, hogy az minden&uuml;tt bevonja, majd elrendezem egy s&uuml;tőpap&iacute;rral b&eacute;lelt tepsin, &eacute;s betolom a s&uuml;tőbe vagy 20 percre, am&iacute;g a chipsek roppan&oacute;sra nem s&uuml;lnek (amikor elk&eacute;sz&uuml;ltek, nyitott s&uuml;tő melett hagyom őket kicsit kisz&aacute;radni). A marad&eacute;k z&ouml;lds&eacute;get &eacute;s gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;t megh&aacute;mozom, feldarabolom, &eacute;s hozz&aacute;adom az alapl&eacute;hez. P&aacute;r percig fedőalatt alacsony l&aacute;ngon hagyom gy&ouml;ngy&ouml;zni a levest, am&iacute;g a beleval&oacute;k megpuhulnak. Ezut&aacute;n egy botmixerrel kr&eacute;mesre dolgozom, hozz&aacute;keverem a k&oacute;kusztejet, &iacute;zes&iacute;tem, &eacute;s t&aacute;lalom a chips-ekkel.</p>
<p><em>&Eacute;va&nbsp;</em></p>]]></content:encoded></rss:item><rss:item rdf:about="http://www.spooon123.hu/receptek/2012/1/31/paleolitrulet.html"><rss:title>Paleolitőrület</rss:title><rss:link>http://www.spooon123.hu/receptek/2012/1/31/paleolitrulet.html</rss:link><dc:creator>Éva</dc:creator><dc:date>2012-01-31T14:43:07Z</dc:date><dc:subject>csokoládé desszert dió egyszerű egészséges gesztenye gesztenyeliszt gyerekbarát gyors húsmentes január kókuszolaj kókusztej könnyű nyírfacukor paleolit piknik rum vanília Éva</dc:subject><content:encoded><![CDATA[<p>Mostan&aacute;ban t&ouml;bb mindenkitől hallom, hogy paleolit di&eacute;t&aacute;ba fogott, vagy teljesen &aacute;tt&eacute;rt erre az &eacute;trendre. Mindenesetre az biztos, hogy egyre sz&eacute;lesebb k&ouml;rben ismeretes, hogy mit is jelent a kőkorszaki ember mint&aacute;j&aacute;ra &eacute;tkezni, milyen előny&ouml;kkel j&aacute;r, vagy sokkal ink&aacute;bb milyen k&aacute;ros a "hagyom&aacute;nyos" nyugati &eacute;trend az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nkre.</p>
<p>Hazai p&aacute;ly&aacute;n a csal&aacute;dfő sz&aacute;nta r&aacute; mag&aacute;t az "okos ev&eacute;sre" legink&aacute;bb tiszt&iacute;t&oacute;k&uacute;ra jelleggel rem&eacute;lve, hogy n&eacute;mi s&uacute;lyf&ouml;l&ouml;slegtől is megszabadul, &eacute;s egyidejűleg egy&eacute;b pozit&iacute;v &eacute;lettani hat&aacute;st is lef&ouml;l&ouml;z ezzel az &aacute;tmeneti "b&ouml;jttel" - ahogy ő tekint r&aacute;. Ezzel persze okozott nekem n&eacute;mi fejt&ouml;r&eacute;st, de kellett m&aacute;r a feladat, mert pangott az &ouml;tlett&aacute;r. Nyilv&aacute;n nekem egyetlen t&ouml;rekv&eacute;sem, hogy ő ne &oacute;ri&aacute;si lemond&aacute;snak &eacute;lje meg ezt a c&eacute;lk&eacute;nt kitűz&ouml;tt k&eacute;t h&oacute;napot, ez&eacute;rt nagyon igyekszem kv&aacute;zi fieszt&aacute;kat rendezni neki, amit elfogyasztva a hi&aacute;ny&eacute;rzet nem jelentkezik n&aacute;la. Egy k&ouml;z&ouml;s ismerős mondta a minap, hogy &iacute;gy az&eacute;rt k&ouml;nnyű pale&oacute;zni, ha az ember p&aacute;rja minden reggel &eacute;s este v&aacute;ltozatosabbn&aacute;l v&aacute;ltozatosabb form&aacute;ban el&eacute;nk var&aacute;zsolja, amit ehet&uuml;nk, nek&uuml;nk sem kital&aacute;lni, sem beszerezni, sem elk&eacute;sz&iacute;teni nem kell, csak j&oacute;&iacute;zűen megenni. A v&aacute;ltozatosabbn&aacute;l v&aacute;ltozatosabbal szemben azonban n&eacute;ha vannak averzi&oacute;k, &eacute;s elharap&oacute;zik a hagyom&aacute;nyos &iacute;zek ir&aacute;nti s&oacute;v&aacute;rg&aacute;s. Na, ilyenkor kell okosnak lenni: hogyan teszem az asztalra a megszokott &iacute;zeket paleolit k&ouml;nt&ouml;sben. Nos, itt indult be n&aacute;lam a k&iacute;s&eacute;rleti konyha.</p>
<p><strong>PALEOLIT CSOKIS-DI&Oacute;S GESZTENYETORTA</strong></p>
<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><img src="http://www.spooon123.hu/storage/gesztenyetorta.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1328024438943" alt="" /></span></p>
<h2><span style="font-size: 80%;"><strong>hozz&aacute;val&oacute;k</strong></span></h2>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>a t&eacute;szt&aacute;hoz</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">5 <strong>toj&aacute;s</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">pici <strong>s&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">4ek por&iacute;tott <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">3ek <strong>gesztenyeliszt</strong> (ez tul.k&eacute;pp. nem m&aacute;s, mint 100% sz&aacute;r&iacute;tott, őr&ouml;lt gesztenye - &eacute;n a Culinarisban vettem)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1ek j&oacute; minős&eacute;gű, cukrozatlan <strong>kaka&oacute;por</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">1kk <strong>s&uuml;tőpor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>a kr&eacute;mhez</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2 mar&eacute;k <strong>di&oacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">400g nat&uacute;r, cukrozatlan p&uuml;r&eacute;s&iacute;tett főtt <strong>gesztenye</strong> (fagyaszt&oacute;pultban lehet tal&aacute;l&aacute;ni majdnem minden &uuml;zletben - de h&aacute;zilag s&uuml;t&ouml;ttből m&eacute;g finomabb lesz)</span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">200ml <strong>k&oacute;kusztej</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">100ml <strong>k&oacute;kuszolaj</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">3cl s&ouml;t&eacute;t <strong>rum</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">5ek <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;"><em>a m&aacute;zhoz</em></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">100g 99% kaka&oacute;tartalm&uacute; <strong>csokol&aacute;d&eacute;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">100ml <strong>k&oacute;kusztej</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">p&aacute;r csepp <strong>van&iacute;liaesszencia</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 80%;">2ek <strong>ny&iacute;rfacukor</strong></span></p>
<p>A di&oacute;t egy nappal a s&uuml;t&eacute;s előtt v&iacute;zbe &aacute;ztatom.</p>
<p>A s&uuml;t&eacute;s kezdetekor a s&uuml;tőt 180 fokra be&aacute;ll&iacute;tom. Elősz&ouml;r a t&eacute;szt&aacute;t k&eacute;sz&iacute;tem el. A toj&aacute;sokat kett&eacute; v&aacute;lasztom. A s&aacute;rg&aacute;j&aacute;t a cukorral egy botmixer seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel feh&eacute;red&eacute;sig verem, majd hozz&aacute;dolgozom a gesztenyelisztet, a kaka&oacute;port &eacute;s a s&uuml;tőport. Ha nagyon nehezen lehetne csak keverni, akkor 1-2ek v&iacute;zzel laz&iacute;thatok az &aacute;llag&aacute;n, de akkor egy picivel tov&aacute;bb fog kelleni s&uuml;tni a t&eacute;szt&aacute;t. A toj&aacute;sfeh&eacute;rj&eacute;t egy csipet s&oacute;val kem&eacute;ny habb&aacute; verem, &eacute;s &oacute;vatosan beleforgatom a kaka&oacute;s massz&aacute;ba, hogy az homog&eacute;n legyen, de ne essen &ouml;ssze. Egy kb. 35x25-&ouml;s tepsit kib&eacute;lelek s&uuml;tőpap&iacute;rral, bele&ouml;nt&ouml;m a t&eacute;szt&aacute;t, elegyengetem, &eacute;s kb. 30-40 percre betolom a s&uuml;tőbe - tűpr&oacute;b&aacute;ig s&uuml;t&ouml;m.</p>
<p>Am&iacute;g a t&eacute;szta s&uuml;l, elk&eacute;sz&iacute;tem a kr&eacute;met. Ehhez lass&uacute; tűz f&ouml;l&ouml;tt egy ed&eacute;nyben elegy&iacute;tem a di&oacute; kiv&eacute;tel&eacute;vel a kr&eacute;m &ouml;sszes hozz&aacute;val&oacute;j&aacute;t, selymesre eldolgozom, majd hagyom kihűlni. A di&oacute;t lecs&ouml;p&ouml;gtetem, &eacute;s a gesztenyekr&eacute;mmel egy&uuml;tt egy turmixg&eacute;pben nagy fordulaton vagy 5 percen &aacute;t habos&iacute;tom. Amikor a kr&eacute;m elk&eacute;sz&uuml;lt dobozba teszem, &eacute;s betolom a hűtőbe p&aacute;r &oacute;r&aacute;ra. A t&eacute;szt&aacute;t is kiveszem a s&uuml;tőből, ha elk&eacute;sz&uuml;lt, &eacute;s hagyom kihűlni, majd lef&oacute;li&aacute;zom, hogy ne sz&aacute;radjon ki.</p>
<p>Amikor a kr&eacute;m m&aacute;r kellően megdermedt, &eacute;s j&oacute;l tudok dolgozni vele, valamint a t&eacute;szta is kihűlt, j&ouml;het az &ouml;ssz&aacute;ll&iacute;t&aacute;s. A t&eacute;szt&aacute;t hossz&aacute;ban kett&eacute; szelem, &eacute;s az &iacute;gy kapott k&eacute;t, kb. k&eacute;t centi vastag lapot v&iacute;zszintben is &oacute;vatosan elv&aacute;gom, hogy egycentis vastags&aacute;g&uacute; legyen. (C&eacute;lszersz&aacute;m hi&aacute;ny&aacute;ban Anyuk&aacute;mt&oacute;l tanultam a tr&uuml;kk&ouml;t, hogy egy kb. 1cm magas, hossz&uacute;, keskeny t&aacute;lc&aacute;ra t&eacute;ve a t&eacute;stalapot, a k&eacute;st a t&aacute;lca k&eacute;t sz&eacute;l&eacute;n pihentetve v&eacute;gigfűr&eacute;szelem a t&eacute;szt&aacute;t. Sz&eacute;p egyenletes lesz.) Ezut&aacute;n bet&ouml;lt&ouml;m a kr&eacute;mmel - mind a n&eacute;gy r&eacute;tegre teszek.</p>
<p>Legv&eacute;g&uuml;l gőz f&ouml;l&ouml;tt egy f&eacute;m t&aacute;lban megolvasztom a csokit a k&oacute;kusztejjel &eacute;s a cukorral elkeverve, hagyom kicsit hűlni folyamatos keverget&eacute;s mellett, majd bevonom vele tort&aacute;t. Mehet a hűtőbe/teraszra, lehet r&aacute;j&aacute;rni.</p>
<p><em>&Eacute;va</em></p>]]></content:encoded></rss:item></rdf:RDF>
